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產后什么睡姿最好，其實沒有一個特別嚴格的要求，因為自然產和剖宮產有區分，1、剖腹產：剖腹產術后的6個小時，要去枕平臥位，腹部還要壓沙袋，所以剖腹產術后的人6個小時之內得平臥位，但是不建議長期平臥位，對于剖腹產，只要6小時過去以后，能夠在床上活動的時候，要盡量側臥位，因為生完孩子子宮的各個韌帶，都被牽拉的變得非常軟，產后無論是自然分娩，還是剖腹產，長期平臥位就容易導致以后出現后位子宮，后位子宮不利于宮腔里面胎盤附著面的愈合，以及愈合過程中出現的殘血、殘渣的排出；2、自然分娩：自然分娩能好一些，自然分娩雖然生的過程很痛，但是只要生完了就可以忍受了，生完以后基本能自由體位。因此對于剖腹產的病人盡量要堅強一點，術后一定要盡量早的在床上活動下肢，因為長期平臥不僅不利于子宮里面宮腔的引流，也不利于下肢的恢復，如果形成下肢靜脈血栓，后果可能就不堪設想。