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導致頭悶悶的、腦袋不清醒、眼睛模糊的原因具體如下： 1、持續時間較長，如果是年輕人看東西不清，可能睡眠時間較短，睡眠質量不好導致。出現這種情況屬于睡眠不足的表現，應改善睡眠。此外，也應該注意視力是否有問題； 2、如果是中老年人，頭總是有昏沉感或者看東西不清楚，重點需除外有沒有器質性問題，比如高血壓、糖尿病，是否出現眼底病變或者遠端小血管問題； 3、無論是年輕人和中老年人，如果排除器質性病變，頭悶、視物模糊還要考慮情緒問題，比如焦慮、抑郁軀體化。有些人覺得永遠頭腦都不清醒，看東西也看不清，對很多事情興趣缺乏，提不起精神，是情緒問題所致。如果是情緒問題，進行規范抗焦慮、抑郁治療后，通常上述癥狀會消失。