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糖尿病患者當血糖控制較穩定時，即相對較好時，并沒有食物是絕對不允許攝入，但不建議吃一塊糖。對于一般零食，在血糖控制好的時候是可以的，但一定要選擇合適的時機服用，不能在飯后再加一包薯片，這樣不好。 一般建議加餐加在兩餐之間，如早餐和午餐之間，可加幾片薯片，或特別想喝酸奶，可以喝一小杯無糖酸奶，或午餐到晚餐兩餐之間也可以加餐，一個是加餐的種類的選擇，盡量選擇這些含糖低的食物作為零食來加用， 另外一種加的量，要注意不能過多，零食的加餐量一般是在半兩之內，也無需額外增加降糖藥物，注射胰島素的患者也不需額外增加胰島素注射量，在兩餐之間適當加用半兩之內食物，包括可以選擇水果、小吃、干果均可。