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早上起來腰疼不能彎腰，常見原因如下：1、腰部損傷：可能是腰部本身在各種外力作用下造成扭傷，白天活動時或工作狀態下腰部造成損傷，在晚上休息時沒有得到充分恢復，癥狀沒有完全緩解，在起床時癥狀就會仍然存在；2、腰部肌筋膜炎：可能是由于慢性勞損，或其它無菌性炎癥，造成筋膜的炎癥性改變，在起床時由于活動量增加，局部的炎癥可能會被刺激而誘發出來，從而出現腰背部疼痛、不能彎腰的現象；3、腰部肌肉持續疲勞：如果床比較軟，可能會造成生理曲度的改變，使肌肉處于持續疲勞的狀態，早上起床時，長時間疲勞的效果就會顯現出來，表現為腰背部疼痛、不能彎腰；4、腰椎間盤病變：包括腰椎間盤退變、膨出、突出等，會在起床活動時，突然出現疼痛的癥狀；5、其它原因：部分老年患者可能由于腰椎的椎管狹窄或腰椎不穩，在起床的狀態下，即站立的時候，突然負重增加，誘發局部癥狀，從而出現腰部活動受限的現象。