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有些媽媽剖腹產后會出現便秘，可以通過以下幾個方面進行調解： 1、術后盡早下床活動：即使躺在床上，也可以從右下腹逐漸向左下腹順時針按摩腹部，促進腸道蠕動，增加排氣或排便； 2、注意調整飲食：有些媽媽為了產生更多乳汁，只吃高脂肪類、高蛋白食物，這是不可行的。要均衡飲食，吃含粗纖維比較多的食物，如番薯、香蕉、蘋果； 3、保持良好心態：因為有時產婦剖腹產之后切口很疼，特別是上衛生間時，要克服恐懼心理，養成定期排便的習慣； 4、如果經過飲食、適當運動，還是不能緩解，要來醫院就診，也有一些相對比較安全的藥物可以適用于哺乳期女性。