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若患者經常感冒，主要因人體免疫力低下，可通過增強免疫方式進行調理，主要內容如下：1、飲食調理：對于易感冒患者需調理飲食，注意一日三餐增加粗糧主食攝入，粗糧中含有一定膳食纖維，對增加免疫力有一定幫助，但注意避免過量攝入。另外，需多攝入富含維生素與微量元素的水果、蔬菜，以葉綠色素蔬菜為主。還需增加優質蛋白攝入包括精肉、海鮮等食物，可增加人體免疫力。但需減少高脂肪食物攝入包括動物內臟、油炸食品，同時減少進食腌制食品；2、生活方式調整：如戒煙、戒酒、早睡早起、避免熬夜，以及需避免易導致交感神經過度興奮運動如長期玩手機等。另外，注意精神放松，每日適當進行有氧及無氧運動，此時對易感冒且免疫力低下患者有一定幫助。