你不化妝也好美，這句話絕對是贊美界的最高境界!也是保養的終極目標，但根據抽樣統計，有高達65%的女人沒有勇氣素顏出門，就算沒有痘痘、斑點等大問題，臉色臘黃、黑眼圈等瑕疵，就足以讓你卸妝前后判若兩人。不想依賴化妝品過一輩子，請馬上由體循環做起，提升自己的素顏戰斗力!

　　氣、血、水，是開啟美肌的秘密泉源

　　由中醫的觀點來看，人的身體是由“氣”、“血”、“水”三個要素組成，如果內臟出現任何問題，大部分都是氣血水無法正常代謝毒素導致。

　　快來檢視你近兩周的身體狀況，任一項目只要超過三個癥狀符合就得小心，說不定它就是你肌膚問題的元兇。

　　自測：你是否“氣滯”

　　1、總覺得喉嚨有東西卡著

　　2、比較怕冷、覺得頭暈

　　3、失眠、常睡到一半清醒

　　4、腹脹、常打嗝或放屁

　　5、失眠、黎明時就會清醒

　　診斷：氣流在你體內并不流通，可能會伴隨有體內瘀血的現象，請快調整你的作息和呼吸，才能變身氧氣美人。

　　自測：你是否有“血瘀”

　　1、黑眼圈呈現青紫色

　　2、容易淤青或長出黑斑

　　3、腳上出現靜脈瘤

　　4、舌頭有青紫色斑點

　　5、突然出現生理痛、經血量變多

　　診斷：血液在你體內流動太慢，傷口不容易好或容易長斑，可能都是這個原因!請快透過運動或半身浴促進血行暢通。

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