白內障是目前十分多見的眼病了，傷害到了很多朋友的眼部健康，關于誘發白內障出現的病因較多，大家必須要將此病的發病因素加以重視，只有這樣才能給朋友們預防白內障帶來很多的幫助，到底哪些原因引發了白內障的出現呢。

　　白內障的病因

　　1、劣質日光燈釋放紫外線，一般而言，質量合格的日光燈和節能燈不會釋放出危害人體健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。節能燈和日光燈通電后，燈管內的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的熒光粉涂層上，然后再轉變成可見光。經研究人員通過試驗，證明節能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結果顯示，所測試的每一只節能燈的磷光層都被破壞，并散發出紫外線。

　　過度接受紫外線照射是老年性白內障的病因之一。”在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者，其病因大多都跟紫外線有關。

　　2、光線太強會損害眼睛晶狀體，辦公室內過強的光線列為白內障年輕化的“元兇”之一。“現在，大多數寫字樓的燈光都過強。大多數十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經能夠滿足需要了。長時間在白色光亮污染環境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁，發展成為白內障。

　　白內障患者有什么飲食禁忌

　　白內障飲食要忌營養不良。白內障的發生，與營養不良、精血不足有關。本病多發生在老年，是因為老年人精血不足、氣血虧損的緣故。白內障飲食也要忌過食辛辣油膩食物。過食辛辣(辣椒、姜、蔥、蒜等)和油膩(肥肉、油炸食品等)食物可損傷脾胃，導致氣血精氣虧耗，使白內障病情加重。白內障飲食還要忌使用銅炊具燒水煮湯。老年性白內障病人需補充維生素c，而銅壺燒水、銅鍋煮湯會溶解微量銅元素，銅在體內可破壞維生素c的吸收，對病情不利。

　　白內障飲食不能服用鐵劑w物。老年性白內障病人需多飲茶，同時忌服鐵劑w物。科學家研究發現，每日飲茶5杯以上者患白內障的危險明顯減低。茶內含有一種叫做鞣酸的物質，能與鐵發生反應。這就是說，服用鐵劑，能使茶的作用減弱，降低茶對白內障的預防和治療作用。

　　以上的內容為朋友們介紹的就是白內障疾病的病因了，此病帶來了很多的困擾，而且有著相當嚴重的危害，大家應當時刻關注自己的眼部變化，多了解一些關于白內障的知識，并且要避開該病的危害，生活中還要注意展開疾病的預防工作。