孕婦如何預防口腔潰瘍
發布時間：2016-03-19 來源：中華康網
在很多的女性朋友懷孕的時候，自己的身體抵抗力是十分的脆弱的，很多孕婦不去注意自己的口腔衛生的時候，就會很容易出現口腔潰瘍的爆發。那么作為孕婦一族，應該在生活中，如何去預防這個疾病的出現呢?
1、時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的食物殘渣。
2、變換食材、烹飲法
孕婦可以盡量選擇好看又好吃的食物，促進食欲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應避免食用過于辛辣的食物，以免令腸胃無法負荷。有些孕婦吃太多麻辣或過于生冷、不夠新鮮的食品，會導致劇烈腹瀉，嚴重者還會引發早產。
4、清潔舌苔
在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內的異味，并可恢復舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。
5、定期檢查牙齒
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因為基于孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時，如果孕婦狀況穩定，可進行一些牙科治療，以免口內有蛀牙或牙周病，到后期發生更嚴重的病變，對母胎健康造成不利影響。
上面的介紹，就是針對孕婦如何預防口腔潰瘍的方法和建議。其實我們只要注意在生活中給自己的口腔衛生做好清潔就好了，這樣就會避免口腔潰瘍的出現。只有做好預防的工作，才能減少不必要的痛苦和折磨。
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