嚴冬時節銀屑病患者怎樣食療養生?
發布時間：2016-04-05 來源：中華康網
食物是補充身體能量的必需品，同時合理的飲食也是讓身體機能提高、身體素質得以提升的必要手段。尤其是冬季銀屑病病情極其容易復發，患者在嚴冬時節合理飲食是對身體的負責，同時通過食療養生不僅可以緩解銀屑病病情，還可以預防銀屑病的復發。
嚴冬時節，銀屑病患者怎樣食療養生?
一，銀耳蓮子粥。專家介紹說，銀耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白質以及磷、鐵、鎂、鈣等，具有滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。可用水浸泡發后，煮爛，加糖服食，對治療和預防“秋燥”有較好的效果;
二，百合滋肺粥。百合也有養肺陰、滋肺燥、清心安神之功效。食療可使人保持健康的體魄、旺盛的精力，從而達到減少疾病和推遲衰老的目的。比較適合嚴冬季節飲用。
三，豆類食品。俗話說“每日一豆，健康長壽”。黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，以及鈉、鐵、磷、鈣等人體必需的元素，患者每天都會有大量的鱗屑脫落，此時，適當的吃豆類食品，能及時補充身體所需的蛋白質，滿足新陳代謝所需。
四，桂枝薏米粥。將桂枝和牛膝、杜仲、薏米放入鍋內煮粥，患者可以根據個人口味添加白糖適量調勻，即可食用。專家介紹說，此粥能清熱解毒，活血通絡，祛風利濕。
溫馨提示：銀屑病食療養生專家為患者推薦了銀耳蓮子粥、百合滋肺粥、桂枝薏米粥以及豆類食品，在冬季，銀屑病患者喝一碗熱乎乎的粥品，不僅僅可以暖胃，還對身體的健康有著極大的幫助。銀屑病患者可以通過食療養生預防銀屑病的發生。
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