做好疾病的保健工作，可以控制和減緩病情的發(fā)展，對(duì)于疾病的治療是很有幫助的。陽痿疾病也是如此。那么陽痿患者在生活中如何保健呢?下面請(qǐng)男科醫(yī)院的專家將為您進(jìn)行介紹一下，給大家普及一下這方面的醫(yī)療知識(shí)。

　　陽痿患者在生活中應(yīng)該如何保健?

　　一、飲食調(diào)養(yǎng);

　　1)不必忌口：專家提醒說民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會(huì)得陽痿等，是沒有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

　　改變不良生活方式，防治高危因素，如增加鍛煉、減肥及可引起ED的藥物，積極治療糖尿病，高血壓的原法性疾病。如睪酮分泌不足引起的原發(fā)性睪丸疾病或繼發(fā)于垂體、下丘腦疾病以及中老年遲法性性腺功能障礙等可采取睪酮補(bǔ)充治療

　　2)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

　　二.生活調(diào)理;

　　1.節(jié)房事：長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。佛山遠(yuǎn)大男科專家認(rèn)為，陽痿的護(hù)理要避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是陽痿的護(hù)理的有效措施。

　　2. 提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽痿的病因，陽痿的護(hù)理應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且陽痿的護(hù)理要注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　以上是有關(guān)“陽痿患者在生活中應(yīng)該如何保健“的相關(guān)介紹，陽痿疾病不僅會(huì)給患者的心理造成嚴(yán)重的打擊，也會(huì)給患者的家庭的和睦帶來威脅，因此患者朋友們要引起重視，積極治療，祝大家早日康復(fù)!

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