精囊炎是常見的男科疾病,多發于年輕男性,發病原因主要跟患者的不良個人衛生有關。男性患上精囊炎如果治療不及時,有可能引發男性不育,因此,精囊炎這種病需要引起重視。那么,日常生活中該如何預防精囊炎呢?
1、加強鍛煉:預防精囊炎,最重要的原則是加強鍛煉,增強抵抗力,避免感冒等上呼吸道感染。
2、生活細節:有精囊炎的患者更要注意生活細節。“有齲齒或有其他炎癥感染的人,不能多喝酒,否則精囊炎容易發作,因為酒精可擴充血管,引起患處組織充血,使病情加重。” 患者飲食應以清淡為原則,不飲酒,不吃辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血。
3、注意衛生:很多精囊炎患者都是引起細菌感染引起的,所以注意個人衛生可以很好的預防精囊炎的發生,注意生理衛生,以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發生。這也是預防精囊炎必須做到的。而且加強鍛煉,增強抵抗力,避免感冒等上呼吸道感染。
4、避免不良習慣:男性在生活中的很多不良習慣是導致精囊炎的罪魁禍首,所以要預防的話,更要戒除這些不良的習慣,盡量不要自慰,性生活不宜太過頻繁,每周一兩次即可,性生活時應戴套;不宜長時間騎馬、騎車和久坐,辦公室工作人員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘;不要穿過緊的牛仔褲,保證襠部著裝寬松、透氣。多飲水,不憋尿,以保持尿路通暢,并有利于前列腺分泌物的排出。忌煙酒,不吃辛辣刺激性食物。男性朋友平時應該養成良好的生活習慣,注意避免一些不良的生活習慣。
男科專家表示,精囊炎是不會死的。男性朋友要養成良好的個人衛生,一旦患上精囊炎,要到醫院進行檢查和治療,現在醫療技術不斷發展,治療精囊炎的方法很多,只要正確治療,可以一次性根治。
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