減少或者避免精囊炎的發(fā)生對男性的健康起著關(guān)鍵的作用，精囊炎會引發(fā)患者出現(xiàn)血精尿頻等癥狀，如果病情較為嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致患者不育，這無疑給男性朋友的健康埋下了隱患。因此，對精囊炎的預(yù)防變得相當(dāng)重要。

　　1、不要經(jīng)常的騎馬和騎車，久坐，要經(jīng)常的運動一下，還要注意不要穿過緊的牛仔褲，保持局部的通風(fēng)干燥。

　　2、要想預(yù)防精囊炎，對于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)給予積極治療，防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。

　　3、生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，注意生活中的飲食，要保持飲食清淡，注意局部的衛(wèi)生，不要吸煙喝酒，吃辛辣食物等等。

　　4、注意個人衛(wèi)生，潔身自好。盡量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每周一兩次即可，性生活時應(yīng)戴套。不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘，不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬松、透氣。

　　5、預(yù)防精囊炎的措施要注意多飲水，不要憋尿，這樣可以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　6、注意生活細(xì)節(jié)，有齲齒或有其他炎癥感染的人，不能多喝酒，否則精囊炎容易發(fā)作，因為酒精可擴(kuò)充血管，引起患處組織充血，使病情加重。患者飲食應(yīng)以清淡為原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

　　7、熱水坐浴，每日3次，每次15分鐘。以減輕患者疼痛及墜脹不適感，但要注意水溫不可過高，以免燙傷。水溫應(yīng)維持在37~42℃之間，另外也可作會陰部濕熱敷。此外要注意個人局部的衛(wèi)生，潔身自好，性生活要保持規(guī)律，在性生活的時候最好是帶避孕套。

　　8、對于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)給予積極徹底治療，防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。

　　9、急性出血期間主要是禁忌房事，血精消失后仍應(yīng)休息1-2周，恢復(fù)后性交也不宜過頻過激烈。

　　10、最重要的原則是加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要進(jìn)行規(guī)范治療，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及時治療齲齒、預(yù)防腹瀉，對身體其他部位的感染不可掉以輕心。

　　溫馨提示：患者可采用理療等方法治療，并發(fā)后尿道炎時可行后尿道藥液灌注療法。只要治療得當(dāng)，愈后不會影響房事和生育能力，故不必憂心忡忡。但也不應(yīng)麻痹大意，以免延誤治療，發(fā)展下去影響生育能力。