孩子尿床的話往往會令很多家長特別操心，要半夜經(jīng)常注意孩子是否排尿，為此傷透了腦筋，該病給孩子帶來的危害很大，需要引起我們的關(guān)注，下面讓我們一起來了解一下該病的飲食習(xí)慣有哪些，希望可以給您帶來幫助：

　　遺尿癥是指三四歲以上幼兒無明顯器質(zhì)性病變而發(fā)生的不自主排尿。

　　飲食宜進(jìn)

　　1、溫補(bǔ)固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

　　2、清補(bǔ)食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

　　3、干飯?；純和聿鸵顺愿娠垼詼p少攝水量。

　　4、動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

　　5、食療法。（1）荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。（2）雞腸1副，洗凈，烘干研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副，溫開水送服，連服5-7日。

　　飲食禁忌

　　1、牛奶、巧克力、柑、橘。美國學(xué)者對小兒遺尿的原因進(jìn)行深入的研究后提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達(dá)60％。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時，這一變態(tài)反應(yīng)會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導(dǎo)致遺尿。

　　2、辛辣、刺激性食物。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿。因此，在膳食中應(yīng)忌辛辣、刺激性食物。

　　3、白天限制飲水。對于小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

　　4、晚餐后飲水多。下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，減少夜間排尿量。

　　5、多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應(yīng)禁忌。

　　6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應(yīng)忌食。

　　通過上內(nèi)容的了解，我們已經(jīng)很清楚的了解到了小兒遺尿的飲食習(xí)慣有哪些了，在生活中我們一定要小心謹(jǐn)慎應(yīng)對，正確面對疾病，當(dāng)疾病出現(xiàn)以后，不要過于擔(dān)心，一定要及時的進(jìn)行治療，并且要讓孩子養(yǎng)成排尿的好習(xí)慣。