小兒遺尿癥的飲食治療與誤區

　　    用飲食療法治病已有數千年的歷史，小兒遺尿同樣可以用飲食治療好。

　　    飲食宜進深圳市兒童醫院中醫科萬力生

　　    一般說來，遺尿的患兒體質一般多虛，可選食狗肉、羊肉、烏龜肉、豬膀胱、公雞腸、蝦仁、韭菜、黑豆、荔枝、桂圓、白果、核桃、栗子、山藥、芡實等食品。下面介紹兩個常用食療方：

　　    韭菜子粥

　　    主料  韭菜子15克，糯米50克。

　　    用法  韭菜子炒后研末，糯米50克煮粥，待粥熟后調入韭菜子末，稍燉即成，一次食下，每日1次，連用1星期。

　　    功用  補腎止遺。

　　    主治  小兒腎虛遺尿。

　　    小肚燉白果

　　    主料  白果15～30克，豬小肚1只。

　　    用法  先將豬小肚切開清洗干凈，把白果放入豬小肚內，放入鍋中，如常燉熟即可。也可煨熟吃。每日吃1次，連吃3日。

　　    功用  固腎氣，止遺尿。

　　    主治  適用于小兒遺尿。

　　    飲食禁忌

　　    禁牛奶、巧克力、柑、橘  美國學者對小兒遺尿的原因進行深入的研究后提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。

　　    禁辛辣、刺激性食物  小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。

　　    禁白天限制飲水  對于小兒遺尿者，白天不要限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

　　    禁晚餐后飲水多  下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。

　　    禁多鹽、糖和生冷食物  多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。

　　    禁玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜  這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。

　　    治療誤區

　　    誤區一、尿床會自愈不用治  有些家長卻拖到十幾歲時才帶孩子去看醫生。西歐一些國家統計表明，10歲以上尿床發生率高10%，這個足以說明很多的尿床孩子沒能自愈。臨床證實，晚治療不但會錯過最佳治療時機，還會加大治療難度，增加治療費用，所以越早治療越好。

　　    誤區二、病急亂用藥  自行從藥店購藥，甚至亂用土方，不但延誤了最佳治療時機，而且亂用藥物還可能對孩子的身體造成很大的影響。因為每個尿床孩子的原因是不同的，有膀胱容量太小、尿液產生太多、抗利尿激素水平不足、遺傳、心理因素等不同的原因，所以一種藥、一個土方等僅僅是適合一部分的病人，所以家長必須帶小孩去看醫生，讓醫生來決定什么藥適合于你的小孩。

　　    誤區三、治病求急、求快  徹底的治愈需要一定的時間、療程，而很多家長治療求急、求快，反而欲速則不達。一般是要2到3個月，嚴重的要半年左右。

　　    誤區四、忽視心理治療  尿床孩子表面上是滿不在乎，其實心理壓力還是蠻大的。如果小孩晚上沒有尿床，早上那股輕松勁就能說明一切。因此，不要給孩子灌輸劣等感的想法，不要過分刺激孩子敏感的神經，要尊重孩子的隱私，給孩子一些自尊。

　　    誤區五、單純依靠藥物  除了心理方面的輔導外，訓練、生活管理等都可以起到明顯的輔助作用，有些患兒甚至起著決定性的作用，所以必須在醫生的指導下進行以上各項措施的執行，做到綜合的治療，以達到最佳的治療效果。

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