附件炎多吃什么可以延長壽命
發布時間：2016-03-29 來源：中華康網
平常多吃一些有營養的東西，不要瞎想。附件炎只是一般的小病，不會影響自己的壽命的。
對于附件炎這種女性常見婦科炎癥的治療，除了要積極到正規醫院進行治療之外，注重日常生活的護理工作也是很重要的，這對于附件炎這種疾病的康復是非常有效果的，下面主要介紹一下附件炎女性日常生活中多吃什么好？
一、含鐵量多的產品
月經周期量較多的附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等含鐵量多的食品，以利補血。
二、足夠的蛋白質
附件炎患者應攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食品，以補充經期所流失的營養素、礦物質，進步免疫力。
三、多吃高纖維食品
附件炎患者應多吃高纖維食品，如蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食品。攝入足夠的高纖維食品，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經周期和冷靜神經。這是附件炎的飲食中最為重要的。
總之，上述介紹的這些食物都是附件炎女性應該在日常生活之中多吃的食物，建議女性在日常生活之中一定要注意多吃含鐵量多的產品、多吃富含蛋白質、富含高纖維食品，這些食物對于附件炎的女性的康復都是非常有效果的食物。
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