足夠的休息加運動預防附件炎
現代的人們因為代步工具的出現以及運動的缺失，再加上因為工作生活的壓力大，所以疾病就會趁虛而入，尤其是女性朋友們婦科炎癥往往就會發作。其實要想預防婦科炎癥很簡單足夠的休息和運動增強體質就能防止疾病的出現，下面主要為大家介紹一下附件炎的預防：
在白領女性中，尤其是整日坐在電腦前辦公的女性，很大一部分都患有附件炎、盆腔炎等婦科炎癥。因為人體內的億萬細胞要靠血液運行來完成其新陳代謝的功能，而對女性來說，久坐會因盆腔靜脈回流受阻、淤血過多而導致患上附件炎等炎癥。
25歲的小蔡是某公司外貿部辦公室文員，最近，公司業務相當繁忙，小蔡全身心地投入工作，很少活動，多數時間都坐在電腦前發郵件。最近，小蔡感覺自己的腰腹有些酸疼，她怕自己的腎臟有問題，就讓母親陪她去醫院檢查了腎功能，可所有的數據都顯示她的腎功能完全正常。
醫生提醒她去婦科做一次檢查。小蔡的母親納悶自己的女兒還沒有結婚，怎么去做婦科檢查呢，又怎么可能會得婦科疾病？經過醫生耐心解釋，母親終于肯陪小蔡到婦科檢查了。果然，問題出來了，小蔡得了附件炎。從婦科醫生口中，母女倆才得知患病全因為小蔡長期久坐。
普查結果顯示，在白領女性中，尤其是整日坐在電腦前辦公的女性，很大一部分都患有附件炎、盆腔炎等婦科炎癥。因為人體內的億萬細胞要靠血液運行來完成其新陳代謝的功能，而對女性來說，久坐會因盆腔靜脈回流受阻、淤血過多而導致患上附件炎等炎癥。
專家指出未婚女性發生附件炎的原因主要有以下幾點：
1、長期坐姿，下肢血液循環不暢，影響卵巢及附件的正常排毒功能，從而引發炎癥；
2、經常穿緊身褲或類似緊身服，使陰道排泄物積聚，由陰道炎癥上行引發附件炎；
3、經期不注意衛生；
4、身體其他部位感染未經及時治療時，病原菌可經血行傳播而引起附件炎，多見于結核性疾病。
通過以上案例的介紹相信給很多女性朋友們敲醒了警鐘，附件炎是一種發病率很高的疾病，所以對于附件炎的預防我們要提高意識，并且加強行動，最好是跑跑步啊。
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