對“冷S”說不
發布時間：2015-05-23 來源：中華康網
炎熱酷暑，大家想盡方法解暑。這時作為女性就應該注意啦！每次出門診總有不少月經不調及痛經患者。當然原因有很多，但有一點敬請注意。那就是接觸冷的東西太多。歸納如下：1.雖是酷暑，經期也不能洗冷水浴。2.盡量避免吃寒涼生冷的食物。譬如：凡從冰箱里取出的食物、飲料、奶制品都是。還有如冬瓜、西瓜、綠豆雖可清熱解暑利濕，經期還是少吃這些寒涼食物為妙。3.避免淋雨涉水，千萬不可游泳。廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科廖慧慧
在這里，還想提一下的是，青春期女性尤其容易犯以上錯誤。不聽從家人勸告，一意孤行。每當看到陪同看病的媽媽滿臉一籌莫展，憂心忡忡的樣子，作為醫生也很無奈。希望我的這番話，能對大家有所益。
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