月經不調，相信女性朋友對這一疾病并不陌生，它是女性極為常見的一種婦科疾病，也是需要精心調理的一種疾病。治療月經不調，不僅要從中醫或者西醫入手，在飲食方面，也需細心調理，方可快速治愈月經不調。

　　1、雙花調經茶

　　玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，紅茶 5克。前3味均可在中藥房買到粗制品，將上四味放入杯子中，然后用沸水沖泡后加蓋燜五六分鐘，就可飲服。每次月經來潮前一周，代茶頻飲。適用于舌苔暗紫的血瘀性痛經。

　　2、胡椒雞蛋

　　新鮮雞蛋一枚，白胡椒 6粒。將雞蛋小心地敲碎一個小洞，白胡椒裝入雞蛋內，然后將小洞用面粉皮封好后放入一碗內隔水蒸20分鐘。每次月經來潮前一周，每天吃一個蛋。適用于寒濕凝滯性痛經。

　　3、烏雞杞子湯

　　烏骨雞50克，枸杞子 15克。先將烏骨雞洗凈后燉熟，然后放入枸杞子再煮15分鐘左右。每天可吃1次。適用于月經先后不定期。

　　4、黑木耳紅棗湯

　　黑木耳 50克，紅棗 20個，紅糖50克。先將黑木耳用溫水泡發，剪去蒂部并洗凈后與洗凈的紅棗一起燉爛，然后放入紅糖再煮10分鐘左右。每次月經來潮前一周，每天可吃1～2次。 適用于月經后期

　　5、杞子蓮子山藥羹

　　枸杞子、蓮子、山藥 各30克。將上3味藥食洗凈后入鍋加水燉熟。每次月經來潮前一周，每天可吃1～2次。適用于月經先期。

　　6、藕節茜草湯

　　藕節5個，茜草炭20克，紅糖30克 。將藕節洗凈劈碎，和茜草炭一起入沙鍋內煎煮20分鐘，然后加紅糖。每次月經來潮時，每天可吃1～2次。適用于月經量多、崩漏。

　　7、茅根藕汁

　　鮮茅根100克，鮮藕 100克 。將鮮茅根和藕洗凈切碎，一起放入鍋內煎煮20分鐘，取汁。每次月經來潮前一周，代茶頻飲。適用于月經量多、崩漏。

　　8、益母草黑豆湯

　　益母草50克，黑豆50克，紅糖30克。將益母草和黑豆一起放入沙鍋內煎煮20分鐘，然后加紅糖。服食時加一匙黃酒。每天喝1～2次。適用于閉經。

　　針對月經不調的女性朋友，可以通過上面的8種飲食方法調理。月經不調不是一種簡單的疾病，當您出現月經不調時，一定要及時到醫院，找出病因，然后在醫生的指導下用藥。千萬別以為月經不調是小病，不去治療，當心月經不調導致不孕或者其他疾病。