幾乎所有來求治慢性盆腔炎的患者，我都會囑咐道，多運動，不食辣物，不同房等等，一些病人謹遵醫(yī)囑，積極配合，獲得較好療效；另一些患者，將疾病的痊愈，完全依賴醫(yī)生的直接治療，結(jié)果，有時療效難以達到預期效果。這是何故？今天我就介紹一下運動是如何促進患者慢性盆腔炎的炎癥吸收的。深圳市福田人民醫(yī)院婦產(chǎn)科張榮生

　　有些醫(yī)學常識的人都知道，子宮，附件（包括輸卵管和卵巢）等組織，在盆腔中是最受委屈的：前方被“大腹便便”的膀胱靠著，后方被裝滿“驢糞蛋蛋”的直腸“武裝割據(jù)”著，上方被“腦滿腸肥”的小腸壓著，下方還被盆底肌肉這個“壯漢”頂著，要不是子宮和附件四周有各種知名韌帶相連并懸吊于骨盆側(cè)壁，子宮和附件不被“壓死”，也會被“憋死”。上述結(jié)構(gòu)的描述，雖有夸張之嫌，但也確實如此，子宮附件活動空間狹小，盆腔臟器間的互相擠壓，使得盆腔血液循環(huán)功效，原本就有些天生不足。

　　當盆腔形成慢性炎癥時，子宮腔內(nèi)外，輸卵管腔內(nèi)外，卵巢及周邊組織等就會有炎癥物質(zhì)，這些炎癥物質(zhì)如果沒有及時吸收和清除，就會引起盆腔內(nèi)臟器和組織的水腫及廣泛粘連，形成慢性盆腔炎后遺癥，就會使得子宮和輸卵管等位置發(fā)生改變，如子宮與盆底粘連成后位子宮，輸卵管扭曲，輸卵管傘端閉鎖等等，不僅可引起腰酸腹痛，還可引起不孕，胎停，宮外孕，月經(jīng)不調(diào)，甚至引起卵巢功能衰退等。因此，積極及時治療極為重要，而運動，在慢性盆腔炎的治療恢復中，起到不可或缺的作用。因此本文重點談運動是如何有助于慢性盆腔炎恢復的。

　　我以為，運動在慢性盆腔炎的恢復中，作用如下：

　　1.運動會增加子宮和輸卵管的生理運動節(jié)律，促使輸卵管腔和宮腔炎癥分泌物，經(jīng)陰道排出，這有點類似外科學的膿腫引流原理。一些患者在運動后白帶（有些是黃色白帶）增多，即是證明；

　　2.運動會促使盆腔更多的毛細血管開放，促使盆腔微循環(huán)改善，從而加速盆腔內(nèi)組織的炎癥吸收（入血管內(nèi)），再經(jīng)過腎臟從小便排出；

　　3.運動可以使心率加快，可使全身血管內(nèi)血流速度加快，當然也加快腎血流速度，從而加速將炎癥從小便排出；

　　4.運動促使汗腺分泌，出汗也是增加包括炎癥等有毒物質(zhì)的排出的重要渠道；

　　5.運動促使腸蠕動增加，減少便秘，加快大腸糞便排出。盆腔內(nèi)的炎癥分泌物，部分是可透過直腸壁進入腸道排出體外的；

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　　當你知道運動在慢性盆腔炎治療中所起的作用后，你不會還懶在家里吧。對了，也別忘記，運動前或運動中適量補充水分，這樣會有更好效果。