宮頸糜爛關鍵還是預防
眾多的疾病中，婦科疾病宮頸糜爛算是比較常見的了，很少有女性能承受的了這個疾病帶來的痛苦還有壓力，治療不好的話還是會有嚴重的后果的，那么，現在小編就交給大家怎么在日常生活中避免這個疾病的發生。
下面就來看看預防宮頸糜爛的關鍵？
1、保持精神愉快，適當運動增強免疫力。
2、做好避孕節育，避免人工流產，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。
3、保持外陰清潔，每天用清水清洗，沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障。月經期間注意衛生，經期停止坐浴。患病期間盡量不行或少行房室。凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極懷孕多少天做人流最好，懷孕多少天做人流最好治療。
4、每日更換、洗凈、消毒內褲。洗內褲的時候要和襪子、其他衣物分開洗。
5、如果有輕度的宮頸糜爛的現象，若是出現白帶增多、顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血、有異味等癥狀，就應提高警惕，及時到醫院治療。
6、在治療期間，由于創面尚未完全修復好，是不宜有性生活的，治療后性生活也不適應過度頻繁。
7、不少患者在經過一段時間的治療后發現癥狀消失便以為已經痊愈，而忘記了需定期復診的醫囑，治療半途而廢。有些女性自認為患了中度宮頸糜爛就直接在藥房買藥，這種做法是錯誤的。其實，輕度的宮頸糜爛是可以用藥物治愈的，但中、重度的患者，單純藥物治療的效果并不明顯，而且容易反復發作。
8、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。
9、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。
10、不要吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西，多喝酸奶。
愛護自己，好好的保護自己，在生活中注意自己的個人衛生問題，還有的就是把持良好的生活習慣，這才是預防宮頸糜爛的關鍵所在，讓宮頸糜爛遠離你的生活，擁有健康的生活身體。
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