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心絞痛吃什么好呢

    發布時間:2016-03-29   來源:中華康網   

  相信大家對于心絞痛并不陌生,這是由于心絞痛的病發率非常高,并且對人們的傷害性也是非常大的,如果不及時治療的話就很有可能產生嚴重的后遺癥,從而影響人們的健康,所以大家一定要及時的接受治療,接下來,讓我們一起來學習一下心絞痛的飲食問題有哪些吧!

  心絞痛的飲食禁忌有哪些呢?

  1、控制鹽的攝入量

  少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

  2、控制脂肪的攝入

  少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發原因之一。

  3、減少食用植物油的攝入

  應當盡量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應限制在5—8茶匙。

  4、避免食用動物內臟

  因為動物內臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。

  心絞痛患者的日常飲食護理是什么?

  一、盡量避開心絞痛誘發因素:其實最好的預防方法就是不要接觸到那些疾病誘發因素,預防心絞痛的話就要保持體重,戒煙酒,保持心情愉悅平靜。

  二、進行合理且適當的鍛煉:生命在于運動,鍛煉好身體就可以提高抵抗力,杜絕疾病的侵襲。需要注意的是,在運動之前一定要先做好熱身運動,且不可以進行激烈的、強度大的運動。

  三、健康合理有營養的飲食:平日里的飲食要以清淡的為主,少油少鹽,還要多食用粗糧,含豐富維生素及微量元素的食物,這些食物對提高身體的抗病能力有很大的好處。

  1、多吃新鮮的蔬果:平時要多吃新鮮的瓜果蔬菜,里面蘊含著的豐富維生素可以有效降低高血脂,對便秘也有很大的作用。

  2、少吃刺激辛辣的食物:這些辛辣的具有刺激性的食物對人的身體會產生一些不好的影響,會加速疾病發展,加重癥狀表現,因此要少吃或盡量不吃。

  3、多食用粗糧:粗糧對我們的身體是非常有好處的,平時應該多吃一點,粗糧中蘊含非常豐富的膳食纖維,這對降低血脂幫助。

  上述資料詳細介紹了關于心絞痛的飲食問題及護理措施,希望能引起大家的關注,一旦患有心絞痛,后果是非常嚴重的所以千萬不能忽視有效的治療措施,專家提醒,最好是去正規性專業性的醫院接受檢查和治療,并且要養成良好的生活習慣飲食要有規律性。

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