對于乳腺癌我相信大家都是不陌生的,在身邊會聽到很多人患上了可怕的乳腺癌,也有的一個一個因此是去了寶貴的生命,由于現在的壓力,環境,飲食各方面的原因導致的乳腺癌發病率上升,所以我們女性朋友是有必要多加了解如何去有效的預防的。
乳腺癌是全球繼肺癌后的第二大常見癌癥,是威脅婦女生命的一大殺手。目前,中國乳腺癌的發病情況正在呈現年輕化特征,發病高峰年齡集中在45-50歲。
乳腺癌有一個重要特征就是起病初期,乳房隱匿無痛性的乳房腫塊,難以發現,導致加重。女性應該定期進行正規的乳腺體檢,學會乳房自檢的方法。20~29 歲的女性,每月自我檢查一次,每年體檢一次;30~49歲的婦女,每月自我檢查一次,每半年體檢一次,必要時做B超和攝片檢查;50歲以上的女性,每月自我檢查一次,每年體檢一次,并做相關檢查。
腫瘤科專家則提醒,女性乳房自檢的最佳時間是月經結束后2~3天,因為月經前或經期由于乳腺生理性充血使乳腺組織肥厚,影響檢查效果。女性乳房自檢有兩個步驟:一望、二觸。一望即直立鏡子前,脫去上衣,在明亮的光線下,面對鏡子對兩側乳房進行視診,觀察兩側乳房的形狀、大小是否對稱。異常體征包括乳頭回縮、皮膚皺縮、酒窩征、皮膚脫屑等。二觸即用手指掌面循序對乳房外上(包括腋尾部)、外下、內下、內上各象限及中央區作全面檢查。再用拇指和食指輕擠乳頭,觀察有無乳頭排液。如發現非乳汁樣溢液,需及時就醫。此外,女性乳房自檢還可以采用平臥檢查,待檢測上肢舉過頭,頭部放于枕上或用折疊的毛巾墊于待檢測肩下即可開始一望二觸。
以上內容就是相關的預防事項,小編在這里提醒大家要多加關注自己乳房的健康,不僅僅是乳房美不美,乳房健康不健康才是更重要的。可以在自己洗澡的時候自我檢查一下有無上述的不良癥狀,如果發現有異常,要及時的去正規醫院檢查,防止意外情況的發生。
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