開燈睡覺可能會導致乳腺癌
發布時間：2015-12-08 來源：中華康網
根據最新的研究表示，晚上睡覺不關燈，或者經常的熬夜，可能會導致乳腺癌的出現。所以，女性朋友在就寢的時候最好不要開燈，另外也不要經常的熬夜。
據英國《獨立報》報道，由美國國家癌癥研究所和美國國家環境衛生科學研究所共同進行的研究，為非自然光與癌癥之間的關系提供了“首份證據”。
報道說，大量研究表明那些需要值夜班的職業婦女，如護士、空中乘務員，她們患乳腺癌的風險最高可達60％。每周熬夜2到3天的女性也同樣易患乳腺癌。
研究人員認為，夜間的燈光妨礙了褪黑激素的生成，而褪黑激素在抑制癌細胞生長的同時也會增強免疫系統。
專家建議，在睡覺的時候，最好關了所有的點燈。因為睡在全黑的房間里，有助于制造神經遞質的物質血清的增加，這對于制造褪黑素是至關重要的。
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