咳嗽的飲食注意事項
發布時間：2016-04-19 來源：中華康網
咳嗽分為很多種類型，其中比較典型的咳嗽就是外感風寒型咳嗽、風熱型咳嗽、肺燥型咳嗽這三種。如果你咳嗽不止的話，在治療咳嗽的同時也應該注意一下飲食方面，因為如果你誤食一些食物，它們會加重咳嗽的病狀，這樣一邊吃藥而又誤食食物加重咳嗽就有些得不償失了。下面是這三種咳嗽的飲食注意事項。
1.外感風寒型咳嗽
癥狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼頭痛、舌苔薄白等癥狀。
忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
2.風熱型咳嗽
癥狀：咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、發熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況。
食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。
3.肺燥型咳嗽
癥狀：干咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。
宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避開煙酒等。
通過上面的介紹我們大體知道了哪些食物會加重咳嗽，哪些食物會啟到緩解咳嗽的作用。在選擇食物之前最好先仔細的咨詢醫生確定下自己到底患有的是哪種類型的咳嗽，然后根據自身的實際情況選擇食物的搭配，切忌不要自行診斷自己的咳嗽癥狀類型，避免誤食食物反而加重病情。
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