嬰兒咳嗽的飲食調理
發布時間：2016-04-19 來源：中華康網
不少父母對嬰兒咳嗽都很頭疼，給嬰兒吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給嬰兒吃藥看著嬰兒咳嗽又很心疼。其實，如果父母在嬰兒咳嗽未愈期間注意飲食調理，可以收到事半功倍的效果。
忌冷、酸、辣食物：冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患“過敏性咳嗽”的嬰兒更不宜喝碳酸飲料，以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
忌含油脂較多的食物：含油脂較多的食物易滋生痰液，使咳嗽加重。
忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的嬰兒咳嗽時更應忌食上述食物。
忌補品：以免補品留邪，使咳嗽難愈。
不食或少食油煎炸食物：嬰兒咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
宜多喝水:除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進有害物質的排泄。
飲食宜清淡：以新鮮蔬菜為主，適當吃豆制品，葷菜量應減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。嬰兒咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。糖果等甜食可助熱生痰，也要少食。
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