刺蒺藜，在多本古代醫書中加以記載，如《本草衍義》，在《詩經》中也有描述，為一年、多年生草本，分布全國各地，長江以北最普遍;全球溫帶地區均有多生于荒丘、田邊及田間，常為田間雜草;果入藥，有散風、平肝、明目之效，嫩莖葉可治皮膚瘙癢癥;種子可榨油;莖皮纖維供造紙，了解到刺蒺藜有許多功效，那么，刺蒺藜副作用和注意事項有哪些呢?

服用刺蒺藜可以觀察到的常見副作用是反胃和惡心。但只是一些暫時性癥狀，可以通過飲食得到控制。對于一些女性，還可以觀察到嗓音發生改變。這可能與體內荷爾蒙水平的改變有關。情緒不穩定是另一個與刺蒺藜有關的副作用。有些服用者還會出現身體和面部毛發過度生長的現象。睪丸激素過多是導致這類副作用的主要原因。肺受損是這種草藥一個比較罕見的副作用，然而，大多數情況下是直接吃這種草藥果實(未經過加工)造成的結果。

刺蒺藜補充品的正確攝入量是依據不同的情況每日85-150毫克之間。大量服用需要經過醫生檢查過身體后才能采用。為了獲得最佳效果，最好是伴隨適當的飲食，鍛煉和充分的休息。但如果攝入這種營養品的劑量過大，就有可能引起嚴重的副作用。它可以嚴重損害大腦，影響肌肉功能，甚至造成死亡。在采取正常劑量的情況下，刺蒺藜的副作用很小。因此，始終應該按照醫生建議服用這種草藥補品。此外，不建議孕婦和兒童使用這種藥物。有糖尿病病史者，高血壓，哮喘患者，和膽固醇高的人應該咨詢醫生，檢查身體是否適合使用刺蒺藜。

以上是刺蒺藜的副作用的介紹，雖說刺蒺藜的副作用相對來說比較小，但是患者在服用的時候一定要遵從醫囑。