人參花性微涼，過(guò)量服用或久服易得冷感冒，每次1-4朵花泡一點(diǎn)開(kāi)水過(guò)會(huì)兒溫服，最后吃下花，每日1-3次，一次用量過(guò)大還會(huì)造成頭暈，有些性涼的人吃一朵花也會(huì)眼脹或頭暈，味甘微苦，清香，解渴，解毒，善于生津又不耗氣，它在提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合張等諸多方面的突出保健效果已經(jīng)得了世界許多權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)定，被稱為“免疫保健的萬(wàn)能養(yǎng)生品”。

人參花的使用方法非常的簡(jiǎn)單，最為簡(jiǎn)單的一種就是用開(kāi)水沖泡。將人參花用開(kāi)水沖泡，然后代替茶水引用。這種人參花泡出來(lái)的味道苦中帶甜，但是非常的爽口，具有很不錯(cuò)的清熱解毒以及生津益氣的效果。除此之外，生活中將人參花泡水服用之后具有降壓、降血脂以及降糖的作用，還能夠提神醒腦、調(diào)理腸胃以及防治癌癥，在更年期的時(shí)候也可以將人參花泡水喝，效果非常的不錯(cuò)。人參花的功效已經(jīng)獲得了權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)證，保健效果非常的突出，也被稱之為萬(wàn)能的養(yǎng)生品。

在很多人看來(lái)，人參花屬于一種保健品，所以平時(shí)服用的時(shí)候多多益善。事實(shí)上這是一種錯(cuò)誤的想法，無(wú)論是人參花還是人參以及紅參等，在服用的時(shí)候一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，不能夠操之過(guò)急。除此之外，在服用人參花的時(shí)候也需要參考環(huán)境來(lái)選擇用量。一般情況下如果是秋天，那么天氣屬于比較的干燥涼爽，那么可以適量的增加一些人參花泡水喝的量。而夏天氣候炎熱，所以在服用的時(shí)候需要適量的減少一些。