沙棘果實入藥具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。現代醫學研究，沙棘可降低膽固醇，緩解心絞痛發作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。

沙棘的適用人群

1、中老年人群，特別是高血壓、高血脂;

2、易感冒者;

3、糖尿病，高血糖患者。

雖然沙棘有藥用價值，但是也不要自行推測用藥，治病需要找醫生指導下用藥才安全有效噢!

吃沙棘的注意事項

1、沙棘不能代替藥物。雖然沙棘具有藥用價值，還有抗癌的功效，但是畢竟是一種果實，并不能代替藥物直接治療疾病，而是在治病中起輔助治療或者改善的作用。因此如果生病了不要認為只吃沙棘就能治病噢，還是需要去醫院咨詢醫生，得到專業有效的治療。

2、沙棘不能與堿性物質混置。

沙棘宜忌人群

沙棘汁含有大量的維生素C和多種脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能幫助脂肪的消化，尤其適宜脾胃不好者食用。沙棘性溫，體溫熱甚者不宜食用。

經過研究表明，如果過量服用沙棘顆粒，會出現吐奶、咳嗽和拉肚子。患者該怎樣使用?沙棘顆粒的服用方法為口服，一次15克，一日3次。兒童可以每次 5-10克服用，一天兩到三次即可。患者在服用過程中忌煙、酒及辛辣、香燥、生冷、油膩食物，不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。服用沙棘顆粒后，支氣管擴張、肺膿瘍、肺心病、肺結核患者出現咳嗽應去醫院就診。服用沙棘顆粒3天后癥狀無緩解，應去醫院就診。為了患者朋友的健康，孕婦和糖尿病患者禁止服用沙棘顆粒。