對于松針來說，大家都是非常熟悉的。簡單地講，這個松針就是松科松屬的植物上的葉子。這些植物我們也是經常見到的，像西伯利亞紅松、或者是黑松油松、還有紅松以及華山松甚至是馬尾松等等?？梢哉f松針全年都可采摘，臘月采摘最好。我們可以把它采后進行曬干，放在干燥處進行處理?？墒悄阒浪扇~的食用禁忌嗎？

食用禁忌

1、不要隨便采集路邊的松針，因為此處的松針被汽車尾氣長期污染，服用后對健康不利。不要采摘5年內的幼松和高度低于3米松樹的松針。

2、煮后的松針湯當茶飲，亦可早晚空腹時飲用。血壓過高的患者，勿擅自停用原服用的降壓藥品，當血壓恢復正常后，可在醫生指導下逐漸減少藥物用量。

3、松針是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干凈。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑，包起松針搓洗。洗凈后，用清水泡一泡。

松針的功效

1、松針具有雙項調節血壓的作用。

2、松針具有軟化血管，增加血管彈性，使人身體組織年輕化的作用。

3、松針具有輔助治療糖尿病的作用。

4、松針具有降低高血脂的作用。

5、松針具有有效調節免疫力的作用。

6、松針具有強精的作用。

7、松針具有增加女性荷爾蒙激素的作用。