葫蘆巴又稱蘆巴子為豆科一年生草本植物，全株有香氣，主要用于補腎陽，祛寒濕。治寒疝，腹脅脹滿，寒濕腳氣，腎虛腰酸，陽痿。味苦，性溫。入腎、肝經(jīng)。主治寒疝，腹脅脹滿，寒濕腳氣，腎虛腰酸，陽痿。用于腎臟虛冷，小腹冷痛，小腸疝氣，寒濕腳氣。種子的油有催乳作用。

葫蘆芭(Fenugreek)是一種天然香草，國外媽媽們常用以激發(fā)母乳。葫蘆巴籽除了有催乳作用還有其他很多作用，歷史也很久遠。現(xiàn)代科學(xué)研究證實葫蘆巴能幫助減少膽固醇水平，控制和治療糖尿病和絕經(jīng)期綜合癥。在印度，它被混入咖哩粉中。印度傳統(tǒng)草醫(yī)學(xué)家就把它做為激發(fā)母乳的處方之一，

葫蘆巴種子榨的油是有催乳的作用，但是每個媽媽對不同的食物下奶的敏感不一樣，有些還會造成過敏一定， 葫蘆巴是一味中藥，要問過醫(yī)生后才能服用。

乳房是有自我調(diào)節(jié)功能的可以根據(jù)需要下奶的,吸的越空下來的越多，所以要勤排空多刺激,多喝湯,豬蹄、鯽魚湯等。通過按摩護理方法,可以使奶量增多，還可以疏通乳腺，解決在哺乳期可能帶來的乳腺疾病。

新媽媽不要過分擔(dān)心奶水的問題，著急上火反而對奶水的影響更大，平時可以多喝些湯水，用溫?zé)岬拿頍岱螅m當(dāng)?shù)倪M行按摩，還可以用吸乳器多刺激乳腺的分泌，一邊用吸乳器吸一邊進行按摩，準媽媽還可以做些催乳的健身操。多和寶寶接觸，寶寶越早吸食奶水，奶水會越充盈，如果母乳還是很少，可以進行奶粉和母乳混合喂養(yǎng)。