- 問
- 怎樣消除強(qiáng)迫癥？
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65歲
2015-06-04 06:35 瀏覽7298次
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病情描述：
我每天出門的時(shí)候總是看門鎖好了沒有，洗手的時(shí)候都要用兩次以上的肥皂，我這是不是強(qiáng)迫癥呢？每天都顯的神神叨叨的，希望消除強(qiáng)迫癥，恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。想得到怎樣的幫助：怎樣消除強(qiáng)迫癥？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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心理分析：您好！根據(jù)您的癥狀描述，初步診斷為強(qiáng)迫癥。通過有效的心理調(diào)適，會(huì)得到一定的改善。心理指導(dǎo)：1.放下完美主義的思想，對(duì)自己要求不要過于嚴(yán)苛，否則會(huì)加重強(qiáng)迫癥狀。2.平時(shí)心中有煩惱有壓力，要及時(shí)排解掉，不要有積壓?？梢钥紤]找親朋好友傾述，或去運(yùn)動(dòng)，或大聲唱歌。
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