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- 問
- 希望消除強迫癥恢復正常的生活狀態
-
32歲
2015-04-06 02:08 瀏覽6936次
病情描述：
強迫癥我覺得自己得了數字強迫癥，這兩年，我感覺自己越來越嚴重，就不喜歡用一些發生了不好的事情的數字，比如512以及918還有帶4的這些數字，以及諧音不好的數字也不用，我覺得自己安全感不強，不希望發生一些不好的事。本來需要立即開始做一樣事情，但一看時間是在9點18分或者幾點04分什么的，我就要停下來，非要等到過了這一分鐘的時間再開始。我感覺非常影響我的學習工作和生活，我該怎么辦呢？想得到怎樣的幫助：
- 答
你好，打開自己的心扉，放松自己的情緒，不要總是讓自己思緒緊繃著，平常的時候多聽聽音樂，音樂可以紓解情緒，讓自己的內心得到平靜。找心理醫生，訴說自己的心事，把自己的內心打開，解決問題。鼓勵強迫癥患者自我領悟、自我矯正、減輕、緩解、消除癥狀
-
2015-04-06 03:40
- 答
問題分析：你好，你這屬于強迫性思維，512、918等這些觀念反復地出現在你的腦海中，你也知道這想法是不必要的，想擺脫，卻擺脫不了。指導意見：建議找心理醫生一起制定一個心理咨詢方案系統的解決這個問題
-
2015-04-06 04:23
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