- 問
- 抑郁癥患者應該怎么調(diào)理啊？
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26歲
2015-07-02 02:47 瀏覽7424次
病情描述：
我最近總是感覺自己情緒低落，有開心的事情也不會開心很久。有時候感覺我特別容易焦慮，有一點點事情我就急得不得了。而且我最近食欲也下降了好多，同事都說我這是得了抑郁。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者是要怎么調(diào)理的啊？
- 答
你好，抑郁癥患者首先是要調(diào)整自己的心態(tài)，對自己說可以的。其次，飲食方面的調(diào)理也是必要的，最好是食用小米、蔞蒿、甜菜根、饅頭、大麥、涼粉、葵花子仁一類的食物來調(diào)整自己的身心。
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2015-07-02 03:00
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