- 問
- 抑郁癥患者飲食怎么調理呢？
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38歲
2015-03-20 08:07 瀏覽10361次
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病情描述：
我今年發現自己老是心情不好。醫生說我患有輕微的抑郁癥。我很難過，不知道該怎么解決，心理醫生幫助過我好多次，可是效果也不是很好。我很擔心，想得到怎樣的幫助：抑郁癥在飲食上怎么調理？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！抑郁癥的飲食對抑郁癥的治療起著很大的輔助作用，因此，要特別注意抑郁癥的飲食，盡量做到少喝酒，少吃油炸和甜膩的食品。治療期間保持良好的心情，才能有助于抑郁癥的痊愈。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁要以調養為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質；二是調整思維方法，多數抑郁與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用萬拉法星或丁螺環酮等，但幾乎沒有什么藥物能根除。ms
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