- 問
- 強迫癥最好如何辦有機會能徹底根治?
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25歲
2015-05-11 07:47 瀏覽8028次
病情描述：
快畢業(yè)了剛找到一份庫管的實習工作，每次鎖門以后都會懷疑自己是否真的已經把門鎖好了，有時候都已經走出很遠了還會回來再確認一下。這是強迫癥嗎？想得到怎樣的幫助：哪種方法可以有效緩解強迫癥？
- 答
你好，對待強迫思想和強迫動作，一旦出現(xiàn)，也不要一味采取克制、壓抑或忍耐的態(tài)度，這樣做往往只能控制短時間，以后很可能會引起更大的癥狀“反跳”。建議放松一下緊張的心態(tài)，可以通過工作時的用心來避免對自己的懷疑。要多多的與人交流，不要將自己放在一個極度思考的狀態(tài)。
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2015-05-11 12:04
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