- 問
- 強迫癥怎要么樣有機會能康復?
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25歲
2015-05-14 07:44 瀏覽4858次
病情描述：
我好想得了強迫癥了，每天的生活都離不開手機，工作的時候，等車的時候，吃飯的時候都會不停的盯著手機，生怕會與電話漏接。想得到怎樣的幫助：怎樣能夠有效治療強迫癥？
- 答
你好，強迫癥的治療要從豐富生活內容著手。出現強迫癥狀時，不要緊張不安，而應可使用各種辦法去轉移對這些癥狀的注意力。可以嘗試如高聲唱歌、做深呼吸、與人談話、做別的事等，來分散注意力，不要只把注意力集中在手機上。
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2015-05-14 06:53
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