- 問
- 強迫癥要怎么樣有機會能治療才好?
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25歲
2015-03-31 05:15 瀏覽4175次
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病情描述：
快畢業了剛找到一份庫管的實習工作，每次鎖門以后都會懷疑自己是否真的已經把門鎖好了，有時候都已經走出很遠了還會回來再確認一下。這是強迫癥嗎？想得到怎樣的幫助：哪種方法可以有效緩解強迫癥？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，一般是有強迫癥，與精神長期高度緊張有關,建議你給自己放個假，調節一下情緒.最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對待強迫思想和強迫動作，一旦出現，也不要一味采取克制、壓抑或忍耐的態度，這樣做往往只能控制短時間，以后很可能會引起更大的癥狀“反跳”。建議放松一下緊張的心態，可以通過工作時的用心來避免對自己的懷疑。要多多的與人交流，不要將自己放在一個極度思考的狀態。
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