- 問
- 多吃哪些食物可以緩解強(qiáng)迫癥癥狀？
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28歲
2015-05-17 05:23 瀏覽9922次
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病情描述：
我在沒有結(jié)婚的時(shí)候我就患有強(qiáng)迫癥了，那時(shí)候一個(gè)人住還沒什么，自從兩年前結(jié)婚后就和公婆住在一起，就因?yàn)槲易鍪驴偸且话逡谎鄣模瑢?duì)很多東西都看不慣，導(dǎo)致了我和婆婆的關(guān)系非常的不好，其實(shí)我自己心里也很難受，但我就是控制不住自己。想得到怎樣的幫助：多吃哪些食物可以緩解強(qiáng)迫癥癥狀？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，可以多食用深水魚，還有洋蔥，醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，洋蔥可以清除人的心理疲勞，緩解過渡緊張?jiān)斐傻膲毫Γ部梢韵♂屓梭w內(nèi)的血液，從而讓人體的大腦處于放松狀態(tài)，從而徹底的改善其對(duì)大腦氧的供應(yīng)，所以說在治療強(qiáng)迫癥的時(shí)候，洋蔥成了首選食材。睡之前多喝牛奶，研究證實(shí)，睡前喝牛奶對(duì)人的睡眠很有幫助，同時(shí)還能讓人體產(chǎn)生一種疲憊感，比安眠藥都有效。
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