- 問
- 強迫癥究竟是怎么回事呢
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24歲
2015-05-18 05:04 瀏覽9232次
病情描述：
我感覺自從我畢業之后因為找工作的原因，導致我總是做出一些我自己都不理解的事情，并且感覺心情很不好，我的朋友說我的這些行為是強迫癥，我感覺很不懂，不知道是怎么回事想得到怎樣的幫助：請問強迫癥究竟是怎么回事呢
- 答
您好,強迫癥是一種強制性觀念主導的神經障礙疾病,您平時可以制定有系統逐漸暴漏的計劃,將對您可能引起焦慮的動作或儀式記錄下來,列出一個清單,強制自己在沒有這些動作的情況下,評定每次焦慮的大小,當出現類似動作時,就轉移注意力.
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2015-05-18 04:17
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