- 問
- 我有強迫癥，我該怎么做好呢？
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23歲
2010-02-21 17:34 瀏覽4171次
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病情描述：
我呢有強迫癥，比如我已經關好門呢，但我還要去看好幾次門有沒有關。還有放自己的東西放了放好了，確還要在確認一下，這樣下次就不會找不到東西。 有強迫癥，該怎么辦呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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反復、重復是強迫癥最大的一個特征,但不要認為強迫癥是多大的精神疾病。您的癥狀暫時沒有影響生活，所以請不要著急！ 指導意見 我推薦您記住順其自然，為所當為。 具體就是帶著癥狀去做該做的事，不要想著“不要想”，不要去抵制腦力出現的各種想法，讓它們自由地存在和消失。否則，將對一些想法起到強化作用，越想越不能不想。強迫的克星當然不是強迫，是“自然”，只要做到了順其自然，一切強迫癥狀都會消失。希望樓主能夠運用自身的能量去克服矛盾。祝您早日擺脫困擾！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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疾病不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發, 指導意見 因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治
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可能是你曾經大意的經歷導致過失敗的緣故。 指導意見 沒事，必要的謹慎還是需要的，但是最好是不要過于憂患敏感和神經質了，那樣會讓自己感覺很焦慮。自己要適當的放松，精神不要太緊張了。
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。
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強迫癥（Obsessivecompulsive disorder，縮寫OCD）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴重受損。 指導意見 治療方法 一、精神治療以支持性心理治療為主，對強迫動作可進行行為治療，以反應阻抑法的療效較佳。 1. 心理動力學的治療 心理動力學派的治療強調通過頓悟、改變情緒經驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現象之間的矛盾沖突，以此達到治療的目的。在治療的過程中大量地運用闡釋、移情分析、自我聯想以及自我重建技術。 2. 行為治療 在對于強迫癥的認識上，行為治療分為兩個基本的流派。第一種觀點認為具有強迫癥的人是借助于各種行為和儀式動作來緩解焦慮，稱為驅力降低模型 。依照這個模型，治療者主要集中于通過激發可以減少焦慮的情境來消除不適當行為與儀式動作。第二種觀點是基于操作模型而建立的，強調對強迫行為的后果進行調節，因此在這個模型中大量運用懲罰和示范學習。
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我個人覺得你應該不是強迫癥，因為你自己可以很清醒的意識到自己在心理上出現一點小偏差。 下面說說你為什么會出現這樣的問題吧，我覺得你可能還是不太自信，你只有能夠自信起來，才會在和別人交往的過程中顯得自如，才不會顯得緊張，覺得別人不那么認同自己。 指導意見 第一我覺得你在做事情的不要過多的考慮事情的后果，只要努力地去做事情，去完成他，不要去想如果完不成會有怎樣怎樣嚴重的后果。 第二我覺得你要樹立你自己的自信心，開始的時候可以通過做一些有氧運動，譬如說散步、等等有規律的運動，來提高自己的自信，之后呢，你要改變自己對待這個世界的態度，也就說在這個世界上應該說每個人都有自己獨到的優勢，所以你也應該有！ 最后送你一句話吧，這也是我在上個星期做拓展訓練的過程當中學到的一句話如果你覺得周圍的每一個人都是天使，那么你就生活在天堂中，把這句話送給你，希望你能夠善待周圍的每一個人，同時也必將得到所有人的喜愛，相信你自己，你一定能行！ 0
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