- 問
- 我好像得了抑郁癥怎么辦呢
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20歲
2015-04-13 06:09 瀏覽6796次
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病情描述：
脾氣暴躁,容易生氣,而且小事還能氣到發(fā)抖,不由自主的哭泣,不信任任何人,不能放心去愛別人,對(duì)人有防備心理,總想到害怕的事情,不開心是暴飲暴食,腸胃很不好,氣色也很差,體重增加, 20歲大一下學(xué)期開始,知道爸爸媽媽離婚,很怕爸爸再婚,期盼爸媽和好,我能接受媽媽再婚,但是不能接受爸爸再婚,提到爸爸的事眼淚就不由自主的掉下來,甚至想死想生病想受傷.想得到怎樣的幫助：想走出這種情緒
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，患者的情況，建議最近不要工作，可以出去玩幾天，也可以找朋友聊聊天，不要自己胡思亂想。指導(dǎo)意見：每個(gè)人都會(huì)碰到自己不舒心或者情緒低落的時(shí)候，建議患者采取積極的排遣方式，不要自己過于悲觀。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.抑郁癥自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉,。
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