- 問
- 得了抑郁癥怎么辦？
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32歲
2009-12-30 17:36 瀏覽9833次
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病情描述：
睡眠不好,體重增加,有點像更年期的癥狀,嚴重的月經紊亂. 持續十年了
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥的原因很多,有工作原因,環境變化原因,甚至婦女產后也會有,有的青年因為缺少關愛,也說自己抑郁癥了.所以,分情況.如果是特定的,一般過了階段就好了,比如青春期的特定抑郁,環境變了就好了,考上大學,走入社會,一忙啥抑郁都沒了.產后一段時間,也自然消失.有的人更年期也會發生. 指導意見 如果你是長期的抑郁,那就需要心理醫生的幫助了.但是,我國一般的醫生存在專業知識和經驗不足,造成有病不敢就醫,就醫效果不明顯等現象.如果真需要幫助,可留下網上聯系辦法,可以在某些領域幫你解決問題.不收費用,只是幫助需要幫助的人.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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是躁狂抑郁癥的一種發作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀.抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,約15%的抑郁癥患者死于自殺.世界衛生組織,世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明,抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病病.引起抑郁癥的因素包括遺傳因素,體質因素,中樞神經介質的功能及代謝異常,精神因素等. 指導意見 1 凡事往好的方面看,告訴自己雖然遇到一點挫折也能很快過去,不要局限于眼前和個人的一時得失 2 把你的苦惱說給你的好朋友聽,與他（她）聊聊對你會有很大幫助 3 多出去走走,最好是去那些自然景觀,特別是名山大川,面對著大自然的永恒和博大,人的一生是如此的渺小,更不必說一點煩惱了 4 多跟別人溝通,多與朋友聚會 5 看一些勵志的書,還有一些笑話啊等等 如果還不行就建議去看下心理醫生
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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睡眠不好,體重增加,有點像更年期的癥狀,嚴重的月經紊亂.更年期是不會這么早了 指導意見 建議還是調整好心態,去看看中醫,吃點湯藥吧,可能會有效果.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,這種情況有可能是你的壓力太大造成的. 指導意見 建議你對什么事都往好處想,保持樂觀的生活態度.多微笑,不要把什么事都放在心上,盡量放寬心.能不管的事就不要管.能不生氣的事就不要生氣.而且,盡可能的去幫助那些需要你幫助的人.不要計較回報.真心的幫助別人,你會得到很多快樂.而且,你的身體也會因為你的心情好而不治而愈的.相信我,試試看吧.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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其實很多人都有不同程度的抑郁,如果不嚴重盡量別吃藥,遇事要勇敢的去面對,還要學會知足常樂,也許在很多人眼里你目前所擁有的一切正是他夢寐以求卻得不到的,祝你早日走出抑郁的陰影. 指導意見 這種病都是要看自己的意志力!相信自己頂能走出這個困惑!平時多和朋友談談心
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,建議您堅持治療,可以考慮多多休息,適當的鍛煉身體,不要吃刺激性的食物,放寬心,這種病需要慢慢調理,祝您健康. 指導意見 您好,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉,加強體質；還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病；還要保證注意休息,充足睡眠；避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統,不要老是生氣,祝您健康.
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