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如何及早預防抑郁癥呢?

23歲

       2015-03-18 04:00      瀏覽8216次
    病情描述:
    最近一段時間老是出現胸悶氣短,心慌心悸,特別是沒有工作失業在家里,心情非常的壓抑,有時候出現了失眠多夢,有點神經衰弱,老是想很多的事情,有時候偷偷的流淚,聽說是得了抑郁癥,想得到怎樣的幫助:如何及早預防抑郁癥呢?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    這般年青人有點抑郁是正常的,因為面對生活,各種困難自己不自信就會有這個現像人到中年還這樣就是以為經歷太少指導意見:本該在年青時就經歷的事上年經了還沒經歷好,所以就需要重經歷這時就是敢于去做任何事,多放下過去的不如意,去開創新生活,當有活路時人久完全改變了。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2641
    2015-03-18 04:14
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有用(5)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,根據您所描述的,及早預防抑郁癥要學會自我調節,可以咨詢一下心理醫生,平時要多學會自我調節,樂觀的心態和愉快的心情,可以多與家人交流得到家人的理解和幫助,另外要多鍛煉身體,到戶外走走,。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2015-03-18 05:32
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有用(12)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    神經衰弱此類精神心理方面的疾病,目前國際上比較公認的致病原因是:心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物可嘗試羅拉或樂友等,但藥物在這方面并無太大效果。X6

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2015-03-18 08:39
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