- 問
- 請問下強迫癥如何能夠控制啊？
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32歲
2015-03-15 06:37 瀏覽6432次
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病情描述：
我患有強迫癥多年了，不禁自己感覺到非常的累，現在也給家人和朋友帶來很多的不便，我想問問強迫癥怎么控制啊？想得到怎樣的幫助：請問下強迫癥如何能夠控制啊？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，在強迫癥發病時可以進行意志控制和注意力轉移。一般情況下，患者只要堅持正常的學習和工作，使生活節律緊湊有序，強迫癥狀是不會出現的。但如果突然出現，也可以通過注意力的轉移阻止其對自己造成影響。比如，可以在手腕套上橡皮筋，當出現強迫觀念時，即拉彈橡皮筋至有痛感，直到強迫觀念消失為止。除了橡皮筋，還可以通過大聲唱歌、和別人說話等方式中斷強迫癥狀。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向當地的精神醫院心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活。祝您的生活變得美好起來.
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