- 問
- 得了抑郁癥的病是怎么樣調(diào)養(yǎng)的？
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45歲
2015-03-28 06:54 瀏覽8559次
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病情描述：
我一直就不愛說話，有什么事喜歡放在心里的，時間長了后我就感覺到特別的不開心，而且還壓抑的厲害，到了現(xiàn)在甚至我還出現(xiàn)了悲觀的情緒了，到醫(yī)院看過了醫(yī)生說我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：請問，得了抑郁癥的病是怎么樣調(diào)養(yǎng)的？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1.辛辣食品：生姜、大蒜、白酒、大蔥、芥末等。2.腌制食品：咸魚、酸菜、泡菜等。3.油炸燒烤：街邊燒烤、煎炸食品等。4.中醫(yī)所謂發(fā)物：鯽魚、雞肉、海帶、甲魚等。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁這類心理疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物可考慮采用舒必利片或西酞普蘭等，但藥物方面療效并不樂觀。B7
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。從最感興趣的事入手，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉，廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
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