- 問
- 強迫癥伴有輕度抑郁吃什么好呢?
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38歲
2015-03-29 03:45 瀏覽4449次
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病情描述：
現在這個社會的壓力真是太大了呢,從結婚就沒有閑著呢,除了房貸就是車貸呢,壓的我都緩不過來氣了呢,有些情緒低落發煩的表現,以為是得抑郁了,去醫院檢查說這是強迫癥,引起的抑郁表現而已.想得到怎樣的幫助：強迫癥伴有輕度抑郁飲食也可以調節嗎?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,強迫癥伴有抑郁可以多吃些菠菜呢,菠菜中含有豐富的鎂，鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質。菠菜和一些墨綠色、多葉的蔬菜都是鎂的主要來源。菠菜還富含另一種降壓營養物質維生素C，同時也含有大量鐵質和人體所需的葉酸。缺乏葉酸會導致精神疾病，包括社交恐懼癥和早發性癡呆等，。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁這種心病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦嘗試舒肝解郁膠囊或苯二氮卓類(安定類)藥物等，但幾乎沒有什么藥物能根除。jW
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的描述分析，藥物、食物治療：在醫師指導下，根據患者的具體情況結合強迫癥治療藥物的特性，烹調、制成美味膳食以防治疾病，進行深度的調理。你好，把握住患者的心理：使患者正確認識自身的癥狀，對自己有信心，還要學會控制意志，轉移注意力：堅持正常的學習和工作的同時培養廣泛的興趣愛好，通過社交及文體活動，分散和轉移對癥狀的注意。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
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