- 問
- 精神強迫癥要注意些什么呢？
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34歲
2012-10-26 04:33 瀏覽10727次
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病情描述：
前不久我接了一個很大的案子，也是公司很重視的案子，整天忙得焦頭爛額的，每天差不多要晚上十一二點才能睡覺，現(xiàn)這案子處理得差不多了，怎么人一下子沒有勁了，整天人恍恍惚惚的，反應還有點遲鈍。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，精神強迫癥平時在生活當中需要注意心理衛(wèi)生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預防的關(guān)健。克服強迫思維，要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，患了精神強迫癥平時在生活當中需要注意學會自我調(diào)節(jié)，尋找生活的情趣，閑暇之余聽聽音樂，同知心朋友談談心、栽栽花草樹木、到大自然中散散步、積極參加體育鍛煉、參與文娛活動、培養(yǎng)業(yè)余愛好等等。平時飲食也要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，豆制品。保持良好的心情。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！例如環(huán)境，心情，還是其他疾病，如果是 輕癥可以心理治療，如果比較嚴重可能需要藥物，但藥物也不是長久之際，還是要到醫(yī)院配合治療．
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，學會自我調(diào)節(jié)，尋找生活的情趣，閑暇之余聽聽音樂，同知心朋友談談心、栽栽花草樹木、到大自然中散散步、積極參加體育鍛煉、參與文娛活動、培養(yǎng)業(yè)余愛好等等。平時飲食也要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，豆制品。盡量不要感冒，保持好的心情。
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