- 問
- 妹妹離婚得了抑郁癥怎么辦
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30歲
2015-04-27 08:37 瀏覽9083次
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病情描述：
妹妹老公外遇，妹妹離婚了，離婚后妹妹一直郁郁寡歡，也不出門，和她說話也不怎么理，帶她出去旅游她也沒心情，網(wǎng)上查了下，可能得了抑郁癥，請問抑郁癥要怎么治療想得到怎樣的幫助：抑郁癥要怎么治療，好治療么？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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首先不要一個(gè)人呆在家里，單獨(dú)呆在家里的時(shí)間越短越好；其次要多活動(dòng)，除做家務(wù)外，最好能養(yǎng)成散步遛彎的習(xí)慣；多聽輕松愉快的音樂；多穿暖色調(diào)衣服，盡量少穿或不穿壓抑色調(diào)的衣服；多與性格外向、活潑開朗的人交往；走路抬頭挺胸，想象或提醒自己精神狀態(tài)良好。
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