- 問
- 抑郁癥該用什么方法可以治好?
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36歲
2015-04-06 03:08 瀏覽9497次
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病情描述：
最近總是心情不好，做什么都是心不在焉的，有人說我得了抑郁癥，我雖然不承認，但是我能明顯的感覺到自己確實有抑郁的傾向，為此我也偷偷的調(diào)理，就是不見什么效果，最近還有了輕生的念頭了。想得到怎樣的幫助：總是抑郁怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，要有目標(biāo)，并為實現(xiàn)目標(biāo)努力：這個目標(biāo)不要好高騖遠，要有可行性，也就是要量力而行，否則就是給原本抑郁的心情“添油加醋”，這樣就會感覺很充實，沒時間抑郁。給自己打氣，讓自己有足夠的信心：讓自己從自卑的狀態(tài)中走出來，不要和別人比優(yōu)點，多想想自己的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)點，可以從衣著，發(fā)型等發(fā)面提升自己的自信心，這點對女性很管用哦。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，請不要過分擔(dān)心，出去旅游，看看外面的風(fēng)景，院里讓你抑郁的地方，在新的地方看新的人和事會讓心里輕松不少！看心理醫(yī)生，雖然很多朋友有了心理問題一般也很排斥看醫(yī)生，但是不得不說，看了醫(yī)生，你可以把自己心里的抑郁的問題說出來，抑郁肯定也是有原因的，只要根源解決了！就好了！日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用五羥色胺（5HT）或舒坦羅等，但幾乎沒有什么藥物能根除。zf
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